Длительные тренировки – это необходимое условие прогресса как в велоспорте, так и в триатлоне. Они играют ключевую роль в развитии выносливости и формировании аэробной базы, а также улучшении работы систем организма и подготовке к длительным поездкам или соревнованиям.

Мы организуем групповые велозаезды по выходным с тренером и машиной сопровождения – для вашего комфортного и безопасного прогресса при поддержке ФТМО.

📍 Место проведения: Центральный парк «Патриот» Министерства обороны РФ (55.580629, 36.812736).
* У вас есть возможность оставить свой личный транспорт на парковке.

🔍 Ориентир на парковке: брендированный автомобиль «Велоспорт».

✅ Программа и условия

Программа наших тренировок включает в себя езду в парах, отработку навыков слаженности и оттачивание основных правил и техники езды в группах.

⌛ Средняя продолжительность: 120-140 минут.
💪 Нагрузка и скорость: контроль скорости движения в 1-2 пульсовых зонах, средняя скорость 28-32 км/ч.
🚛 Поддержка: клубный автомобиль не только обеспечивает безопасность на шоссе, но и готов оказать техническую поддержку (запасные колеса, насос, вода).